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2013.06.30 21:33
체조 영상보니 휜쪽 반대방향으로 하라는데....
조회 수 9049 추천 수 0 댓글 2
허리를 숙였을때 오른쪽 등이 높다고 하는데 어느쪽으로 휘었고...
운동할때 어느 방향으로 돌려야하나요?
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오른쪽 등이 오른쪽으로 휘어있을 가능성이 있으나 정확히 엑스레이를 찍어서 확인하시는 것이 좋습니다
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오른쪽 등이 높으면 오른쪽으로 휘었고 오른쪽으로 돌리면 되지만 예외적인 경우도 있어 정확하게 엑스레이를 찍고 확인후 운동하시는것이 좋습니다
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