교수님 안녕하세요
측만 각도 30도이내 아이가
자세를 바르게하고 척추를 세우고 앉아 있을때는
서있을 때보다 척추각도가 좋아 보입니다
그러다 긴장안하고
힘을 빼고 앉거나 서 있은때 다시 각도가 원래 각도대로 보여요
항상 자세에 신경쓰고 생활하면 그대로 근육이 만들어져 각도가좋아질수가 있는지요? 이각도에 좋은 운동은 어떤게 있는지 문의드립니다
측만 각도 30도이내 아이가
자세를 바르게하고 척추를 세우고 앉아 있을때는
서있을 때보다 척추각도가 좋아 보입니다
그러다 긴장안하고
힘을 빼고 앉거나 서 있은때 다시 각도가 원래 각도대로 보여요
항상 자세에 신경쓰고 생활하면 그대로 근육이 만들어져 각도가좋아질수가 있는지요? 이각도에 좋은 운동은 어떤게 있는지 문의드립니다
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네 바른자세가 측만증에 도움이 될 수 있습니다.
바른자세를 지속할 수 있는 근육을 키워주는 것이 도움이 될 수 있으니 바른자세를 유지하게 해주는 근육운동을 하고 스트레칭을 하시면 도움이 될 수 있습니다.
고려대 구로병원 정형외과 척추측만증 클리닉 서 승 우