2025.12.18 20:00

복싱

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초5 3개월전 21도<25도 성장3-4단계로 보조기 신청하고왔습니다
3개월 20회 개인 필라테스 했습니다 안남 보조기 신청시 복싱추천해주셨습니다 복싱관장님과 측만증 얘기후 등록 했어요 3일째 다니고 있는데 복싱강사분이 측만증에는 복싱이 안좋다고 부모님과 상의하라고 했다고 합니다 댓글도움 부탁드립니다

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Comments '1'

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서승우 2026.01.08 23:51

안녕하세요

측만증에 도움이 되려면 바른자세를 할 수 있는
근육을 키워 바른자세를 잘 유지할 수 있는 운동이 좋습니다 몸을 구부정하게 하거나 허리를 굽히는 운동은 크게 권하지
않습니다.
운동은 꾸준히 하는 것이 도움이 되므로 좋아하는 운동을 하여 체력도 기르고 근육운동 스트레칭 모두 골고루 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다

고려대 구로병원 정형외과 척추측만증 클리닉 서 승 우

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