Korean
English
2023.11.04 00:38
수술 후 백익스텐션 동작 해도 되나요?
조회 수 1197 추천 수 0 댓글 1
안녕하세요 교수님
요추 1번까지 수술 후 1년이 지났는데 헬스장 기구 운동 중 백익스텐션 해도 되나요?? 골반을 고정시키고 척추 기립근을 사용해서 허리를 구부렸다 올라오는 동작입니다
pt를 받는데 트레이너분은 무조건 해야된다 하시고 저도 동작을 하는 동안 별다른 통증은 없었지만 그래도 혹시 잘못되진 읺을까 걱정이 되서 교수님께 여쭤봅니다..
요추 1번까지 수술 후 1년이 지났는데 헬스장 기구 운동 중 백익스텐션 해도 되나요?? 골반을 고정시키고 척추 기립근을 사용해서 허리를 구부렸다 올라오는 동작입니다
pt를 받는데 트레이너분은 무조건 해야된다 하시고 저도 동작을 하는 동안 별다른 통증은 없었지만 그래도 혹시 잘못되진 읺을까 걱정이 되서 교수님께 여쭤봅니다..
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 5026 | 성인 수술 관련 질문 있습니다 | 서승우교수님항상감사해요 | 2026.02.15 | 20 |
| 5025 | 척추측만증 | 이진아 | 2026.01.22 | 45 |
| 5024 | 교수님 고각도 성인 측만증 문의 드립니다 | 측만증 | 2026.01.13 | 91 |
| 5023 | 엑스레이 1 | 김정은 | 2026.01.12 | 52 |
| 5022 | 측만증수술 후 핀제거 1 | . | 2026.01.07 | 79 |
| 5021 | 수술 후 23일째 아래쪽 수술부위 갑자기 튀어나옴 | 김미나 | 2026.01.04 | 57 |
| 5020 | 다리 길이 차이 1 | 척추측만이 | 2025.12.31 | 62 |
| 5019 | 수술후 기대치 1 | 대학생 | 2025.12.23 | 64 |
| 5018 | 측만증 50도입니다 ㅠ 1 | 측만50도예요 | 2025.12.19 | 117 |
| 5017 | 복싱 1 | 이효순 | 2025.12.18 | 42 |
| 5016 | 수술 10년차 1 | 린짱 | 2025.12.16 | 110 |
| 5015 | 20도 이내 교정 1 | 최수원 | 2025.12.13 | 73 |
| 5014 | 골반까지 1 | 톡톡 | 2025.12.06 | 64 |
| 5013 | 척추측만수술 후 놀이기구 탑승 가능한가요? 1 | 로미 | 2025.12.02 | 121 |
| 5012 | 주짓수 1 | 정쏘피 | 2025.11.25 | 52 |
| 5011 | 늑골성형 궁금증 1 | keem | 2025.11.23 | 67 |
| 5010 | 척추측만증 검진 결과 엑스레이사진. 1 | 씨에 | 2025.11.02 | 277 |
| 5009 | 교정각문의 1 | 이루리라 | 2025.10.27 | 103 |
| 5008 | 수술전 수면 보조기 문의드립니다. 1 | 하늘 | 2025.10.24 | 92 |
| 5007 | 12세 여아 척추측만증 1 | 원맘 | 2025.10.13 | 219 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
안녕하세요
바닥에서 가볍게 하시는 것은 괜찮을 듯 보이나 기구를 이용해서 과하게 꺾는 부분은 고정 부위 가동 범위로 인해 어렵거나 무리가 될 수 있으니 천천히 시도해 보시길 바랍니다. 불편함이 없다면 잘 못 될 부분은 없습니다.
고대구로병원 척추측만증센터 서 승 우