2025.07.05 16:37

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교수님 안녕하세요
측만 각도 30도이내 아이가
자세를 바르게하고 척추를 세우고 앉아 있을때는
서있을 때보다 척추각도가 좋아 보입니다
그러다 긴장안하고
힘을 빼고 앉거나 서 있은때 다시 각도가 원래 각도대로 보여요
항상 자세에 신경쓰고 생활하면 그대로 근육이 만들어져 각도가좋아질수가 있는지요? 이각도에 좋은 운동은 어떤게 있는지 문의드립니다
  • ?
    서승우 2025.07.17 14:43
    안녕하세요

    네 바른자세가 측만증에 도움이 될 수 있습니다.
    바른자세를 지속할 수 있는 근육을 키워주는 것이 도움이 될 수 있으니 바른자세를 유지하게 해주는 근육운동을 하고 스트레칭을 하시면 도움이 될 수 있습니다.

    고려대 구로병원 정형외과 척추측만증 클리닉 서 승 우
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