척추측만운동에 관해서

by 이루리라 posted Sep 17, 2025
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흉요추 33도 35도인 중1아이 입니다.<br />
아직 첫진료를 보지 않은 상태이구요 아이에게 고대구로측만증운동1을 유튜브로 시청하며 운동을 매일 아침 저녁 따라 하고 있습니다.<br />
그런데 아이가 운동을 하면 자세가 잘 잡히지 않아요<br />
예를 들면 다리들고 원그리기 동작은 무릎이 다 펴지지 않는다고 무릎을 구부리고 하고 있구요. 사이드 플랭크는 척추 회전변형때문인지 어깨가 앞쪽으로 많이 나오거든요<br />
이런상태로 계속하는게 맞는건지 궁금해 문의글 남깁니다

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