콥각도가 50도 가까이 되는데 푸쉬업이나 코어운동을 하면 좋을까요?
오히려 부작용이 있을 수도 있는지 궁금해요
철봉에 매달리는 자세가 도움이 되는지, 어떤 운동을 하는것이 좋을지 궁금합니다.
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