운동량 질문이 있습니다

by 수영선수 posted Sep 01, 2025
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

+ - Up Down Comment Print

2012년생 남아인데 수영선수입니다.

한두달 전부터 왼쪽 어깨가 오른쪽보다 높아보였는데, 근육이 왼쪽이 더 발달했나? 라는 생각으로(왼손잡이여서..) 의사를 만나고 엑스레이를 혹시나 해서 찍어봤는데요, 

엑스레이 결과 흉추 3번부터 7번까지 18도라는 경미한 척추측만증 진단을 받았는데, 

아이는 일주일에 6일을 수영연습을 하고 한번 할때 2시간정도 하는데요,

10월부터는  한달에 한두번씩 또 큰 시합도 자주있고 하는데, 계속 선수생활을 해도 괜찮을까요?

아이카 또래보다 갑자기 키가 크고 신발사이즈도 갑자기 커진거에 비해(280mm)

몸에 근육 균형이 잘 안맞는다 싶어 개인트레이너와 함께 운동을 시작했어요.

척추측만증일까 싶어서 스트레칭도 매일 하고 있고요. 요가비슷한... 척추에 도움된다는 뭐 그런 비디오로...


수영과 지금 하는 개인트레이너 운동 계속 해도 괜찮을지, 

아니면 앞으로 수영선수를 계속 하는게 좀 힘들지 걱정과 충격이 많아 문의 남겨봅니다...


나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5