학교체육시간에 줄넘기를 자주하고 있는 실정입니다.
필라테스와 수영을 꾸준히 하고 있긴하나 줄넘기 운동은 척추측만증에 악영향을 끼친다는 의견을 들어서요.
줄넘기는 가급적 안하는게 측만증에 좋을까요? 더 악화가 안되어야하는 상황이다보니 더 좋은 운동이 무엇인지 해서는 안좋은게 무엇인지 궁금합니다. 줄넘기 운동은 어떤지 답변 부탁드려요
필라테스와 수영을 꾸준히 하고 있긴하나 줄넘기 운동은 척추측만증에 악영향을 끼친다는 의견을 들어서요.
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